Trombózison átesettek és megelőzni kívánók információs oldala

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés


Megfázás esetén mit szabad és mit nem, vérhígító szedése mellett?

2015. március 08. - InKa

Kérdés:

"Sziasztok! Az ügyben kérném a segítségeteket, hogy megfázás esetén mit szabad és mit nem? Gondolok itt Neo Citranra, láz és fájdalomcsillapítóra...stb. Én külföldön élek és az én Gyógyszerem neve Marcumar, hatóanyag: Phenprocoumon. Gyakorlatilag ugyanaz mint a Syncumar, a K vitamin hatását gyengíti! Előre is nagyon köszönöm! Csodás napot mindenkinek!"

Válasz 1:

"Szia! Én Marfarint szedek (Warfarin) és azzal nem lehet láz és fájdalomcsillapítókat szedni, Paracetamolt sem, ami a Neocitrán hatóanyaga. Nézd meg a gyógyszered leírását, hogy mit írnak, mert azt nem ismerem."

Válasz 2:

"Én mindig kikérem a gyógyszertárban dolgozó véleményét mit szabad ilyenkor szedni. Ők azért ezt tudják jobban."

Jó INR érték mellett is lehet ismét trombózisom?

Kérdés:

"Sziasztok! Tanácsot, segítséget szeretnék tőletek kérni. Kétszer volt mélyvénás trombózisom a bal lábamban. Trombophilia teszten voltam, állítólag nem öröklött. Viszont életem végéig kell szedjem a Marfarint (6mg). Mindig is fájt azóta is a lábam eleinte csak terhelés után (hosszabb séta, lépcső).., most egy ideje nyugalmi állapotban is fáj. Mintha az erem a vádlimban és a combomban görcsölne be. Az INR-em egy hete 2.6 volt. Lehetséges h ez érszűkület? Vagy a jó INR mellett is lehet ismét trombózisom. Mindenképp szeretnék ismét egy Dopler ultrahangot kérni. (Operációm még nem volt sosem.) Köszönöm a válaszokat"

Válasz:

"Ha megengedheted magadnak, érdemes lenne elmenned Budapestre a Trombózis központba www.tromboziskozpont.hu Dr. Szélessy Zsuzsannához vagy bármelyik másik orvosukhoz (a Honvéd Kórházban a Hematológián főorvos). Nála voltam és válaszolt az összes kérdésemre."

Van-e más is akinek azután jött ki a trombózis, hogy reggel-este sportolt?

Kérdés:

"Sziasztok!

Nekem okt. közepén volt trombózisom a jobb vádlimban viszont sokszor a bal vádlim, bokám is, vagy még talán többször is fáj a bal amit én furcsállok, van valaki hasonló cipőben?

A másik kérdésem az, hogy van-e más is akinek azután jött ki a trombózis, hogy reggel-este sportolt? Egyébként is sportoltam, de sűrítettem a programon mert fogynom kellene (pajzsmirigy alulműködésem is van, úgyhogy nem egyszerű) és reggel-este volt torna. Pár nap után esti edzésen már begörcsölt a bal vádlim séta közben(!) majd azon az éjjelen a JOBB vádlim nagyon erősen begörcsölt. Na, ez volt a trombózis. De még ezzel azért eljárkáltam másfél napot... A családomban nem volt trombózis, a genetikai vizsgálat még ezután jön még. Szóval magára ismer-e valaki?"

Válasz 1:

"Igen, sajnos nekem évek óta fázott lábam, de nem tulajdonítottam neki nagy ügyet, télen nyáron vastag zoknit hordtam (én, akinek mindig melege van...) Nekem is alulműködött sokáig pajzsmirigyem, vérnyomásos problémákat, mindenféle rosszat örököltem... A pajzsmirigy betegség elmúlt, ahogy fogytam 20 kg-ot! :) Ez idáig oké, kg le-föl, örököltem, stb. Fodrászként viszont elég sokat állok és éjszaka sokszor ébredtem arra hogy a bal lábszáram görcsöl, aztán már fájt sokszor, hiába masszíroztattam. Egyszer csak jobb bokám duplája lett balnak, a lábszáramban mintha karó lett volna, alig tudtam menni. A bal lábujjaim közül majdnem mind lila lett. Irány a háziorvos, SBO vérvétel, és azt mondták, hogy vérrög, le kell vágni (ekkor a bal nagylábujjam már fekete volt). Sirógörcsöt kaptam... Na, irány a műtő, ahol monitoron végignézhettem, ahogy műtenek... és az orvos végül megmentette az életem és a lábam. Nagyon hálás vagyok neki! 

Azóta sok-sok gyógyszer és sok séta!"

Válasz 2:

"Hosszú a sora az élsportolóknak és még hosszabb a "kevésbé" híreseknek, akik ugyanebben a cipőben járnak ... Úgy tűnik, nincs egyértelmű megfelelés a sok mozgás és az egészség között, Sőt! A jóból is megárt a sok, itt még fokozottabban érvényesül. A mérték pedig egyénenként különbözik, és még azon belül is, életciklusonként is (a férfiaknak is van ilyen!?). Az alvadási-, rögképződési hajlam a döntő, ilyenkor talán még "kitettebb" az illető, ha sokat sportol. A fokozott igénybevételt (kitágult ereket) nagyfokú nyugalmi állapot (erek beszűkülése) követi, olyan helyekre is eljuthatnak a rögök, melyek "normálisan" élő embereknél többnyire (el)zárva vannak. Túl gyors áramlás vs. túl csendes üzem ... Én évtizedekig kosaraztam átlag 180-as pulzussal. Ami jó. Ami két perc után 120-ra, ujabb 5 perc után 50-60-ra csökkent. Ami jó. Feltéve, ha a vérem összetétele jó. Ami nekem (HÁLA Istennek!?) jó. Az pedig cirka többszáz dologtól függ: víz-, tápanyag-, elektrolitok-, ionok-, hormonok- ... és minden olyan szervünk működésétől, ami ezekből ki-, és ezeket bejuttatja a vérbe ... mert igenis van kémia, fizika ... mert nem "minden fejben dől el" ... Bárki, bármit mond is, legyen BÁRMEKKORA (emeritus- emerita!?) szaktekintély. Ismeretlenül nem (szívesen) adok tanácsot, de ... ha a túlsúlyod nem csupán mozgáshiány miatti, és ha jól látom, volt egyéb (hormonális) gondod is, akkor a továbbiakban sem szükséges a túlzott sportolás. De hangsúlyozom, keveset tudok a konkrét tanácsokhoz ... viszont, ha lehetne, jó lenne "komolyabb" gasztroenterológust találnod. Akinek a kedve mellett ideje, és tárgyi eszközei is vannak a kutakodáshoz ... "

 

És itt is hangsúlyozzuk a MEGELŐZÉST, a megelőző VIZSGÁLATOKAT!

Akinek a családjában volt már trombózis, visszérprobléma, szív- és érrendszeri probléma, az vizsgáltassa ki magát, hogy milyen faktorokat örökölt.

Kérjetek hematológiai szakrendelésen teljes körű thrombofilia vizsgálatot, mert megfelelő életmóddal, odafigyeléssel elkerülhetitek a betegséget.

 

Detralex, az érvédő gyógyszer

Szakorvossal konzultálva trombózist és más érbetegségeket (akár megelőző) követő kiegészítő kezelésnek ajánlják a Detralexet, amely gátolja a vénák tágulását és növeli a hajszálerek ellenállását.
Az alsó végtag idült vénás elégtelenségének kezelésére ajánlott az alábbi esetekben: nehézláb érzése, feszülés, fájdalom, éjszakai lábikragörcs. Alkalmas heveny aranyeres krízis kezelésére is.

A gyógyszer leírása itt olvasható.

Felhívjuk ismét a figyelmet, hogy csak szakorvossal konzultálva, az egyéb gyógyszereinkkel történő kölcsönhatás megbeszélése után szedhető a gyógyszer!

 

Különböző típusok: a vénás és az artériás trombózis

 

Sajnos keveset tudunk a trombózisról, sőt, talán még nem is hallottál arról, hogy több típusa is van.

Különbség van a között, hogy artériában vagy vénában alakul ki elzáródás és ezeket különböző módon is kezelik.

Olvasd el a részletes cikket a témában, hogy tisztuljon a kép és tájékozottabb legyél.

 

 

Trombózis után mennyi idővel mentetek vissza dolgozni?

Kérdés:

"Sziasztok!
Az lenne a kérdésem, hogy mennyi idő után mentetek vissza dolgozni? A háziorvosom jövőhét szerdán ki akar írni dolgozni ( 2 és fél hét után), de még fásliznom kell, ami igen kényelmetlen, mert egy idő után lecsúszik....Szóval mit mondjak neki, hogy várjunk még? Vagy egyezzek bele?"

Válasz 1:

"Szia! 12 napig járnod sem lett volna szabad, de úgy sejtem megtetted, mert lecsúszott a fásli. Óvatosan kezdj el mozogni, mert még veszélyes lehet. Ha visszamész dolgozni, mindenképpen viselj kompressziós harisnyát. Receptre fél áron van, kb. 3500 Ft. Pontosan le kell mérni a lábad (nyugalmi, azaz vízszintes állapot után) bokánál, vádlinál, térdben, és feljebb is, ha nem csak térdharisnya lesz. Jobbulást!"

Válasz 2:

Nekem azt mondták nem kell hordanom harisnyát, ugyanis nem visszeres a lábamm hanem mélyvénás trombózisom volt és műtöttek vele kétszer, és ugye mivel nem visszér, amelynél fel kellene fognom az ereket harisnyával, hanem műtét volt, ezért áramolnia kell a vérnek... Sőt, 4. nap intenzív után kifejezetten járkálnom kellett a kórházban is, hogy induljon meg a véráram a lábamban.... Semmi bajom azóta, hál'Istennek. Sok-sok séta, szoba bicikli, stb.

Válasz 3:

"Nekem mélyvénás trombózisom volt mind a kettő, de külsőleg látható visszerem soha nem volt, most sincs. Azzal magyarázták, hogy vénatágulatom van és a hirtelen nyomáskülönbségektől alakult ki. Elvékonyodott a fal. Fél évig köteleztek a teljes harisnya viselésre úgy, hogy csak akkor NEM kell rajtam legyen, ha alszom, azaz fekszem, és azonnal fel kell vennem, ha felkelek. Először 3 hónapot mondott a gyógytornász, majd 6 hónapot mondott a sebész. Legutóbbi sebész pedig 1 évet. Ha bedagad, akkor már azonnal mutatnom kell magamat. "

Válasz 4:

"Szia! Hogy mikor mész vissza dolgozni, azt részben a kezelőorvosod ÉS részben Te határozod meg. Ha úgy érzed, hogy Neked jobb dolgozni és a betegség "játékszabályait" betartod, akkor nem lesz baj. A fásli illetve a kompressziós harisnya viselése kötelező!! (Ha fáslit hordasz akkor egy combfixet húzzál a kötésre, ezzel lehet fixálni valamennyire) Ne ülj sokat és ne állj sokat, mozgasd a lábad vagy félóránként járkálj. Lényeg: ne pangjon a vér. Ha pedig azt érzed, hogy sok a terhelés, maradj még otthon, mert sokszor jobb inkább a fokozatosság. És amire télen még KÖTELEZŐ figyelni: a jeges utakra, illetve legyen Nálad papír a véralvadásgátlóról, amit szedsz (többféle is van, más a hatásmechanizmusuk), mert ezzel a saját életedet is megmentheted. (Én egyébként az első trombózisom után 11 hónapot voltam otthon, a másodiknál csak 6 hetet és ez volt a lehető legjobb döntésem. Mondjuk volt olyan orvos, aki fogta a fejét, mikor azt mondtam, hogy akkor én inkább visszamennék és élném tovább betegségtudattól mentesen az életem. És végül az élet engem igazolt )" Vigyázz magadra és gyógyulj meg hamar!!

 

 

A Leiden-mutáció a legismertebb trombózisra hajlamosító faktor

A legtöbb ismert és félig-meddig kivizsgált trombózisos esetben a Leiden-mutáció a bűnös, amely genetikailag öröklődő véralvadási zavar. Több típusa van, homo- és hetero-, így ha az egyik szülő örökölte, ám a másik nem, a gyermekük valószínűleg nem örökli.

Ám ez nem az egyetlen trombózisra hajlamosító faktor, emellett még számos másik okozhat trombózist, amelyeket speciális, hematológiai intézetben (pl. Kútvölgyi Klinika Hematológia, Honvéd Kórház Hematológia) részletes thrombofilia vizsgálaton ki kell vizsgálni! Ettől függ, hogy valaha abba lehet-e hagyni trombózis után a vérhígító gyógyszer szedését. A vizsgálat a trombózis bekövetkezte után kb. 4-6 hónappal történhet.

Felhívjuk a figyelmet a MEGELŐZÉSRE!

Akinek a családjában volt már trombózis, azok sokat tudnak tenni megelőzéssel, odafigyeléssel, amennyiben pontosan tudják, hogy ők milyen faktorokat örököltek.

A thrombofilia vizsgálat egy egyszerű (ám szakszerű) vérvétel, amelynek kb. egy hónap alatt van eredménye és pontos képet ad a tudomány által jelenleg ismert trombózis faktorokról.

Azért is kiemelten fontos a megelőzés, mert pl. a hormontartalmú készítmények nagyon megnövelik az arra hajlamosaknál a trombózis kockázatát, ezért nem szabad szedniük pl. fogamzásgátló tablettát, változó korban hormonpótló készítményeket, stb.

Az alaposabb nőgyógyászok kérnek Leiden-mutáció tesztet, de a többi faktorra nem szoktak vizsgálatot kérni.

A Leiden-mutációról részletes leírást itt olvashattok.

 

Szép napsütéses és egészséges napot Mindenkinek! :)

 

A hormontartalmú készítmények nagymértékben fokozzák a trombózis veszélyét

Kedves Hölgyek!

Korábban is írtam, de emlékeztetőül megismétlem, hogy akinek volt már trombózisa vagy kimutatott hajlama van (pl. Leiden mutáció), az semmilyen hormontartalmú készítményt sem szedhet, mert nagyon nagy a kockázata, hogy trombózist okoz számára.

Ide tartozik pl.:
- fogamzásgátló (hormontartalmú) készítmények (72 órás tabletta is)
- hormonpótló készítmények menopauza idején
- "hormon elnyomó" készítmény (ez is hormon), amit pl. mellrák után szoktak adni

Legyenek / legyetek körültekintőek és mindig említsétek meg az orvosnak a trombózist/hajlamot.

Jó egészséget kívánok Mindenkinek!

 

hormon-_skeptic_com_-depan.jpg

Gyermekvállalás trombózis után?

Kérdés:

"Múlt hét szombaton munka közben elkezdett fájni a lábam és csúnyán bedagadt...eszembe sem jutott hogy trombózis lehet, így hétfőn elmentem dolgozni. A főnököm ijesztett rám, azzal hogy mi van, ha trombózis, forduljak orvoshoz (álló munkahelyem van). És sajnos igaza lett :(  Mélyvénás trombózisom van/volt. Már másfél hónapja nem szedek fogamzásgátlót és a cigit is letettem, mivel nagyon vágyok egy babára, de így még várnom kell...ez a legrosszabb...tudom hogy a vérhígító mellett nem szabad, de azzal vigasztalom magam, hogy csak fél vagy egy évet kell várnunk a gyermekvállalással, de félek...még elég új a dolog és mi van, ha többször előfordul? Akkor huzamosabb ideig kell gyógyszert szednem? És még tovább kell várnom?!"

Válasz 1:

"Szia! Mindenekelőtt: ne is próbáld meg kiverni a fejedből!? … Ezt a nyűgöt (is) komolyan kell venni, mert komoly dolog, nem szabad megfeledkezni róla. De nem tragikus, ezért túlságosan keseregni sem szabad miatta: attól csak szomorúbb leszel, nem egészségesebb. Ha jobban beleolvasol az írásainkba, majd meglátod, mennyire NEM kilátástalan a helyzeted. Akár konkrét tanácsokat is kaphatsz a „többiektől”, de egyet biztosan: orvosi jóváhagyás, tanács, vagy direkt utasítás nélkül ne kezdj semmilyen kúrába! Ez nem nátha, ami gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül pedig 7 nap alatt gyógyul … A babához (pár egyéb apróság mellett !?) leginkább a lelki nyugalomra és jó közérzetre, derűre van szükség. Én ebben tudok segíteni. Szerencsémre nekem a trombózis tekintetében nincs személyes tapasztalatom, nekem „csupán” egy könnyed szívrohamom volt hat éve, emiatt szedek egy marék gyógyszert, köztük hígítót is. Nevüket nem mondom, ahány ház(i orvos), annyi szokás … és mindenki másképpen reagálhat ugyanazon koktélokra … Az egyéni tapasztalatok nem azt jelentik, hogy mindenkinek ugyanazt kell követnie. A legfontosabb a bizalom. Az orvosban, hogy előbb-utóbb rátalál a leghatékonyabb kezelésre. És magadban, hogy jól fogod viselni a következő éveket. Egy (a lányomon keresztüli) ismerősöm a nyár végén szülte meg a kislányát, hosszú éveken át tartó vérhígító kúra után/ellenére … Amúgy utálom az „állj hozzá pozitívan!”, meg az ehhez hasonló „keep smiling”-jellegű csacskaságokat, de valami hasonlót vallok én is. Csak nem ennyire gépiesen, és főleg nem erőltetetten. Parancsra nem lehet ellazulni … de egy „nyugi, nyugi!” még nálam is belefér."

Válasz 2:

"Kedves Levélíró! Kb. 1 évet biztos, hogy kell várnod, de inkább várj. Kisbabád lehet, de türelem egy sorstársad is kérdezett már ez ügyben, akkor a következőket javasoltam Neki: "Sziasztok! 2 trombózis után merek javasolni a témában: napi 2X1 Detralex (recept nélkül kapható, érvédő gyógyszer, legalább 1 évig érdemes szedni!), gyomorvédő tabletta (háziorvos írja fel, hosszútávon a gyomrot megterheli mind a Syncumar-mind a Marfarin. Pantoprazol vagy Noacid amit érdemes kérni napi 2X1 szintén)

Nőknél a menzesz miatt a vasértéket rendszeresen figyelni kell, ha fáradt vagy, bőrtüneted van, hullik a hajad, az vészjelző lehet. Sima laborvizsgálattal nézhető, ha alacsony, akkor orvos által felírható vaskészítményt érdemes szedni.

Az irataid között legyen állandóan egy fénymásolt zárójelentés vagy jól látható helyen jelzés arra, hogy milyen típusú véralvadásgátlót szedsz. Életmentő lehet!

Lényeg: ne legyen betegségtudatod, rengeteget segít a hozzáállásod!"

Ezt kiegészítve: A belgyógyászodat és / vagy a háziorvosodat kérd, hogy utaljon be hematológiára teljeskörű thrombofilia vizsgálatra, (erre kb. 6 hónapot célszerű várni), hogy kiderítsék, pontosan mi okozta a trombózist.

"Emellett kérj immunológiai kivizsgálást (mindenképpen nézesd meg, hogy nincs-e esetleg SLE nevű betegséged - szisztémás lupus erythematosus, ill. antifoszfolipid/Hughes-szindrómád, azaz APS betegséged)

Most először a gyógyulásra koncentrálj és utána a babázásra. Mint a háznak az alap, most úgy vagy Te. Ha jól megalapozod a saját és a leendő kisbabád életét, nem lesz gond!!"

Hova szúrjam az injekciót?

Kérdés:

"Sziasztok! Nem tudom ki,hogy van vele,nekem már totál feldagadt a pocakom a Clexane-tól,azon gondolkodom,ha mellbe szúrnám, ott is hasonló lenne a hatás? Még van 171 db. Egyelőre. És add Uram, hogy a humorom - ha néha fekete is - ne hagyjon el!"

Válasz:

Szia! A fontos, hogy bőr alá, hájba menjen, ami a hasadon a legpuhább, legmegközelíthetőbb, de a derekad oldalán is találsz, adhatod a combod külső részébe, szigorúan a bőr alá, összefogva a zsírszövetet, vagy valaki adhatja a felkarodba is, ha van rajta zsírréteg (ott is össze kell fogni). Izomba nem szabad adni, mert izomgyulladást, csomót, stb... okoz, vigyázni kell vele. Sok sikert az egyéb területek feltérképezésében!

 

trombozis-injekcio.jpg

süti beállítások módosítása