Trombózison átesettek és megelőzni kívánók információs oldala

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés


Megfázás esetén mit szabad és mit nem, vérhígító szedése mellett?

2015. március 08. - InKa

Kérdés:

"Sziasztok! Az ügyben kérném a segítségeteket, hogy megfázás esetén mit szabad és mit nem? Gondolok itt Neo Citranra, láz és fájdalomcsillapítóra...stb. Én külföldön élek és az én Gyógyszerem neve Marcumar, hatóanyag: Phenprocoumon. Gyakorlatilag ugyanaz mint a Syncumar, a K vitamin hatását gyengíti! Előre is nagyon köszönöm! Csodás napot mindenkinek!"

Válasz 1:

"Szia! Én Marfarint szedek (Warfarin) és azzal nem lehet láz és fájdalomcsillapítókat szedni, Paracetamolt sem, ami a Neocitrán hatóanyaga. Nézd meg a gyógyszered leírását, hogy mit írnak, mert azt nem ismerem."

Válasz 2:

"Én mindig kikérem a gyógyszertárban dolgozó véleményét mit szabad ilyenkor szedni. Ők azért ezt tudják jobban."

Jó INR érték mellett is lehet ismét trombózisom?

Kérdés:

"Sziasztok! Tanácsot, segítséget szeretnék tőletek kérni. Kétszer volt mélyvénás trombózisom a bal lábamban. Trombophilia teszten voltam, állítólag nem öröklött. Viszont életem végéig kell szedjem a Marfarint (6mg). Mindig is fájt azóta is a lábam eleinte csak terhelés után (hosszabb séta, lépcső).., most egy ideje nyugalmi állapotban is fáj. Mintha az erem a vádlimban és a combomban görcsölne be. Az INR-em egy hete 2.6 volt. Lehetséges h ez érszűkület? Vagy a jó INR mellett is lehet ismét trombózisom. Mindenképp szeretnék ismét egy Dopler ultrahangot kérni. (Operációm még nem volt sosem.) Köszönöm a válaszokat"

Válasz:

"Ha megengedheted magadnak, érdemes lenne elmenned Budapestre a Trombózis központba www.tromboziskozpont.hu Dr. Szélessy Zsuzsannához vagy bármelyik másik orvosukhoz (a Honvéd Kórházban a Hematológián főorvos). Nála voltam és válaszolt az összes kérdésemre."

Ismertek olyat, aki trombózis után is jár konditerembe?

Kérdés:

"Sziasztok! Nekem 3x volt mélyvénás trombózisom a bal vádlimban. Az utolsó 12 évvel ezelőtt. Szedem a Syncumart így minden ok. Viszont szeretnék újra konditerembe járni,és nem szeretném a lábedzést kihagyni.A bal lábam dagadásra hajlamos,álló munkát végzek, de használok kompressziós harisnyát, így nem dagad szembetűnően.Ismertek olyat aki trombózis után is jár konditerembe?A munkám fizikai és nagy erőt igényel.Tehát a terhelés adott minden nap az ereknek.És még egy kérdés.... még soha egy orvos sem írt fel a syncumaron kívül semmit,gondolok itt gyomor védőre,érerősítőre,májregenerálóra.Köszönöm előre is a válaszokat."

Visszakérdezés:

"Hogy lehetett 3x trombózisod? Szedted akkor már a Syncumart és jó is volt az INR-ed? Amikor dolgozol szokott-e fájni a lábad?"

Kérdező válaszol:

"Úgy volt 3x trombózisom,hogy az elsőnél, ha jól emlékszem 6 hétig kellett syncumart szednem.Ez még '98-ban volt.Utána 2 évig probléma mentes voltam.Aztán megint kaptam egyet,akkor jobban kivizsgáltak.Kiderült,nem tudják miért kaptam mert teljesen egészséges vagyok.Mondták szedjem a syncumart és minden rendben lesz.A 3. az én hülyeségem volt,mert abbahagytam a gyógyszer szedését.Az is 2 év után jelentkezett.Azóta szedem rendesen sajnos munkám miatt csak évente 1-2 alkalommal jutok orvos közelbe így ritkán nézik a prothrombint,de mindig jó.A doki mondta jobb mint akinek 3 hetente ellenőrzik.Napi 5 szemet kellene szednem de én csak 4-et veszek be mert a munkám elég veszélyes,sokszor kapok ilyen-olyan sérülést,és nem szeretnék elvérezni.A lábam sosem fáj,csak dagad a vádlim hosszabb állás során,vagy nagy melegben."

Válasz:

"Az jutott eszembe, hogy bemehetnél a kinézett edzőterembe és megkérdezhetnéd az ott dolgozó pl. személyi edzőket, hogy ismernek-e olyat, akinek volt már trombózisa és edz. Ők abban is tudnak Neked segíteni, hogy hogyan csináld szakszerűen, óvatosan. Jó sportolást!"

 

Sport elkezdése trombózis után

Kérdés:

"Sportolt valaki mostanában? Én már majdnem elkezdtem. Azt mondta a doki, hogy így három hónappal a trombózis után elkezdhetem a sportot, óvatosan, amennyi jól esik. Úgyis érezni fogom, hogy hol a határ. Futhatok, bringázhatok és táncolhatok, de első kettőt télen nem tudom végezni, ezért most zumba órákat keresek - meg az Airjoga is nagyon jó, azt is ki akarom próbálni"

Válasz:

"Hmm, az a zumba elég intenzív egy buli, a jóga meg valahogy úgy fokoz keringést egyes helyeken, hogy máshol meg korlátozza ... biztos, hogy ilyen nagyot akarsz ugrani? bele a közepébe? Szerintem egy hét 45-60 perces kardio-szint, utána ugyanez, 20%-kal növelt intenzitással ... (nyitott ablaknál ) aztán jöhet az outdoor, a futás. Addigra már ki is tavaszodik ... :) "

Különböző típusok: a vénás és az artériás trombózis

 

Sajnos keveset tudunk a trombózisról, sőt, talán még nem is hallottál arról, hogy több típusa is van.

Különbség van a között, hogy artériában vagy vénában alakul ki elzáródás és ezeket különböző módon is kezelik.

Olvasd el a részletes cikket a témában, hogy tisztuljon a kép és tájékozottabb legyél.

 

 

A hormontartalmú készítmények nagymértékben fokozzák a trombózis veszélyét

Kedves Hölgyek!

Korábban is írtam, de emlékeztetőül megismétlem, hogy akinek volt már trombózisa vagy kimutatott hajlama van (pl. Leiden mutáció), az semmilyen hormontartalmú készítményt sem szedhet, mert nagyon nagy a kockázata, hogy trombózist okoz számára.

Ide tartozik pl.:
- fogamzásgátló (hormontartalmú) készítmények (72 órás tabletta is)
- hormonpótló készítmények menopauza idején
- "hormon elnyomó" készítmény (ez is hormon), amit pl. mellrák után szoktak adni

Legyenek / legyetek körültekintőek és mindig említsétek meg az orvosnak a trombózist/hajlamot.

Jó egészséget kívánok Mindenkinek!

 

hormon-_skeptic_com_-depan.jpg

Gyermekvállalás trombózis után?

Kérdés:

"Múlt hét szombaton munka közben elkezdett fájni a lábam és csúnyán bedagadt...eszembe sem jutott hogy trombózis lehet, így hétfőn elmentem dolgozni. A főnököm ijesztett rám, azzal hogy mi van, ha trombózis, forduljak orvoshoz (álló munkahelyem van). És sajnos igaza lett :(  Mélyvénás trombózisom van/volt. Már másfél hónapja nem szedek fogamzásgátlót és a cigit is letettem, mivel nagyon vágyok egy babára, de így még várnom kell...ez a legrosszabb...tudom hogy a vérhígító mellett nem szabad, de azzal vigasztalom magam, hogy csak fél vagy egy évet kell várnunk a gyermekvállalással, de félek...még elég új a dolog és mi van, ha többször előfordul? Akkor huzamosabb ideig kell gyógyszert szednem? És még tovább kell várnom?!"

Válasz 1:

"Szia! Mindenekelőtt: ne is próbáld meg kiverni a fejedből!? … Ezt a nyűgöt (is) komolyan kell venni, mert komoly dolog, nem szabad megfeledkezni róla. De nem tragikus, ezért túlságosan keseregni sem szabad miatta: attól csak szomorúbb leszel, nem egészségesebb. Ha jobban beleolvasol az írásainkba, majd meglátod, mennyire NEM kilátástalan a helyzeted. Akár konkrét tanácsokat is kaphatsz a „többiektől”, de egyet biztosan: orvosi jóváhagyás, tanács, vagy direkt utasítás nélkül ne kezdj semmilyen kúrába! Ez nem nátha, ami gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül pedig 7 nap alatt gyógyul … A babához (pár egyéb apróság mellett !?) leginkább a lelki nyugalomra és jó közérzetre, derűre van szükség. Én ebben tudok segíteni. Szerencsémre nekem a trombózis tekintetében nincs személyes tapasztalatom, nekem „csupán” egy könnyed szívrohamom volt hat éve, emiatt szedek egy marék gyógyszert, köztük hígítót is. Nevüket nem mondom, ahány ház(i orvos), annyi szokás … és mindenki másképpen reagálhat ugyanazon koktélokra … Az egyéni tapasztalatok nem azt jelentik, hogy mindenkinek ugyanazt kell követnie. A legfontosabb a bizalom. Az orvosban, hogy előbb-utóbb rátalál a leghatékonyabb kezelésre. És magadban, hogy jól fogod viselni a következő éveket. Egy (a lányomon keresztüli) ismerősöm a nyár végén szülte meg a kislányát, hosszú éveken át tartó vérhígító kúra után/ellenére … Amúgy utálom az „állj hozzá pozitívan!”, meg az ehhez hasonló „keep smiling”-jellegű csacskaságokat, de valami hasonlót vallok én is. Csak nem ennyire gépiesen, és főleg nem erőltetetten. Parancsra nem lehet ellazulni … de egy „nyugi, nyugi!” még nálam is belefér."

Válasz 2:

"Kedves Levélíró! Kb. 1 évet biztos, hogy kell várnod, de inkább várj. Kisbabád lehet, de türelem egy sorstársad is kérdezett már ez ügyben, akkor a következőket javasoltam Neki: "Sziasztok! 2 trombózis után merek javasolni a témában: napi 2X1 Detralex (recept nélkül kapható, érvédő gyógyszer, legalább 1 évig érdemes szedni!), gyomorvédő tabletta (háziorvos írja fel, hosszútávon a gyomrot megterheli mind a Syncumar-mind a Marfarin. Pantoprazol vagy Noacid amit érdemes kérni napi 2X1 szintén)

Nőknél a menzesz miatt a vasértéket rendszeresen figyelni kell, ha fáradt vagy, bőrtüneted van, hullik a hajad, az vészjelző lehet. Sima laborvizsgálattal nézhető, ha alacsony, akkor orvos által felírható vaskészítményt érdemes szedni.

Az irataid között legyen állandóan egy fénymásolt zárójelentés vagy jól látható helyen jelzés arra, hogy milyen típusú véralvadásgátlót szedsz. Életmentő lehet!

Lényeg: ne legyen betegségtudatod, rengeteget segít a hozzáállásod!"

Ezt kiegészítve: A belgyógyászodat és / vagy a háziorvosodat kérd, hogy utaljon be hematológiára teljeskörű thrombofilia vizsgálatra, (erre kb. 6 hónapot célszerű várni), hogy kiderítsék, pontosan mi okozta a trombózist.

"Emellett kérj immunológiai kivizsgálást (mindenképpen nézesd meg, hogy nincs-e esetleg SLE nevű betegséged - szisztémás lupus erythematosus, ill. antifoszfolipid/Hughes-szindrómád, azaz APS betegséged)

Most először a gyógyulásra koncentrálj és utána a babázásra. Mint a háznak az alap, most úgy vagy Te. Ha jól megalapozod a saját és a leendő kisbabád életét, nem lesz gond!!"

Versenysport trombózis után? Igen! :)

Olvassátok el Ádám Krisztina motiváló történetét, hogy hogyan épült fel 2 trombózis után is és készül félmaraton futóversenyre!

Sok erőt, kitartást és jó egészséget kívánunk neki!

futas-adam-krisztina-trombozis.jpg

Thrombofilia, azaz trombózis hajlam vizsgálat

Trombózis után (ha még nem volt kivizsgálva korábban) thrombophilia vizsgálatot kell csinálni, amely azt deríti ki, hogy az illetőnek van-e öröklött hajlama a trombózisra.

Leggyakrabban a Leiden mutációt vizsgálják, pl. nőgyógyász fogamzásgátló tabletta felírása előtt (a hormontartalmú készítmények nagyban megnövelik az arra hajlamosaknál a trombózis kockázatát!), ám ezen kívül számos olyan, úgynevezett faktor van, amely trombózisra hajlamosít.

Trombózis bekövetkezte után, a vizsgálat eredményétől, azaz a trombózist okozó faktortól függ, hogy milyen hosszan kell majd szedje a gyógyszert (akár élete végéig).

Aki tablettát szed, annak a vizsgálat előtt át kell állnia injekcióra... na és itt jön a probléma! Az egyik hematológus doktor szerint 21 napig, a másik szerint 10 napig kell injekciózni (majd utána 3 nap a visszaszoktatás tablettára, amikor párhuzamosan mindkettőt kell alkalmazni)...

Kiegészítés:

Akinek a családjában fordult már elő trombózis, JOBB, HA ELŐRE KIVIZSGÁLTATJA MAGÁT, hogy van-e öröklött hajlama neki is, mert odafigyelve, megfelelő életmóddal megelőzheti a trombózist!

Vizsgáltassátok ki magatokat!
Csak egy vérvétel a hematológián és biztonságban érezhetitek magatokat (a tudás is biztonság)!

Jó egészséget Mindenkinek!

 

thrombophilia.png

Trombózis után 12 napig feküdni kell!

12 napig feküdni kell a trombózis után!

Csak semmi mászkálás, még a mosdóba is óvatosan, befáslizva!

Ez időn belül elindulhat a vérrög vagy egy darabja a szervezetben és komoly szövődményeket okozhat (tüdő embólia, agyi embólia (stroke), várandós nőknél pedig a magzatra is nagyon veszélyes!

Ha megoldható, mosdóba és fürdeni se kellene kimenni, de ha muszáj, csakis közepesen szorosra befáslizott lábbal!

120px-numerical_digit_12_in_red_circle_svg.png

süti beállítások módosítása