Kérdés:

"Sziasztok!

Egy kérdésem lenne. A masszázs kérdése. Ha orvosi jellegű oldalakat olvasok, akkor ott nem tiltják kategorikusan, sőt, a fekvőbetegek esetében kifejezetten ajánlják. Viszont a masszőr oldalakon a trombózis kifejezetten ellenjavalt a masszázsra. Nem tudom mit csináljak. A párom kifejezetten szereti és azt mondja, hogy jót tesz neki. Én viszont azt a lábát amelyik trombózisos félve masszírozom. Nem tudom, hogy jót csinálok, vagy éppen ártok.

Van valakinek tudása vagy tapasztalata ezzel a kérdéssel kapcsolatban?

Kérdés:

"Sziasztok! Az ügyben kérném a segítségeteket, hogy megfázás esetén mit szabad és mit nem? Gondolok itt Neo Citranra, láz és fájdalomcsillapítóra...stb. Én külföldön élek és az én Gyógyszerem neve Marcumar, hatóanyag: Phenprocoumon. Gyakorlatilag ugyanaz mint a Syncumar, a K vitamin hatását gyengíti! Előre is nagyon köszönöm! Csodás napot mindenkinek!"

Válasz 1:

"Szia! Én Marfarint szedek (Warfarin) és azzal nem lehet láz és fájdalomcsillapítókat szedni, Paracetamolt sem, ami a Neocitrán hatóanyaga. Nézd meg a gyógyszered leírását, hogy mit írnak, mert azt nem ismerem."

Válasz 2:

"Én mindig kikérem a gyógyszertárban dolgozó véleményét mit szabad ilyenkor szedni. Ők azért ezt tudják jobban."

Kérdés:

"Sziasztok! Tanácsot, segítséget szeretnék tőletek kérni. Kétszer volt mélyvénás trombózisom a bal lábamban. Trombophilia teszten voltam, állítólag nem öröklött. Viszont életem végéig kell szedjem a Marfarint (6mg). Mindig is fájt azóta is a lábam eleinte csak terhelés után (hosszabb séta, lépcső).., most egy ideje nyugalmi állapotban is fáj. Mintha az erem a vádlimban és a combomban görcsölne be. Az INR-em egy hete 2.6 volt. Lehetséges h ez érszűkület? Vagy a jó INR mellett is lehet ismét trombózisom. Mindenképp szeretnék ismét egy Dopler ultrahangot kérni. (Operációm még nem volt sosem.) Köszönöm a válaszokat"

Válasz:

"Ha megengedheted magadnak, érdemes lenne elmenned Budapestre a Trombózis központba www.tromboziskozpont.hu Dr. Szélessy Zsuzsannához vagy bármelyik másik orvosukhoz (a Honvéd Kórházban a Hematológián főorvos). Nála voltam és válaszolt az összes kérdésemre."

Kérdés:

"Sziasztok! Nekem 3x volt mélyvénás trombózisom a bal vádlimban. Az utolsó 12 évvel ezelőtt. Szedem a Syncumart így minden ok. Viszont szeretnék újra konditerembe járni,és nem szeretném a lábedzést kihagyni.A bal lábam dagadásra hajlamos,álló munkát végzek, de használok kompressziós harisnyát, így nem dagad szembetűnően.Ismertek olyat aki trombózis után is jár konditerembe?A munkám fizikai és nagy erőt igényel.Tehát a terhelés adott minden nap az ereknek.És még egy kérdés.... még soha egy orvos sem írt fel a syncumaron kívül semmit,gondolok itt gyomor védőre,érerősítőre,májregenerálóra.Köszönöm előre is a válaszokat."

Visszakérdezés:

"Hogy lehetett 3x trombózisod? Szedted akkor már a Syncumart és jó is volt az INR-ed? Amikor dolgozol szokott-e fájni a lábad?"

Kérdező válaszol:

"Úgy volt 3x trombózisom,hogy az elsőnél, ha jól emlékszem 6 hétig kellett syncumart szednem.Ez még '98-ban volt.Utána 2 évig probléma mentes voltam.Aztán megint kaptam egyet,akkor jobban kivizsgáltak.Kiderült,nem tudják miért kaptam mert teljesen egészséges vagyok.Mondták szedjem a syncumart és minden rendben lesz.A 3. az én hülyeségem volt,mert abbahagytam a gyógyszer szedését.Az is 2 év után jelentkezett.Azóta szedem rendesen sajnos munkám miatt csak évente 1-2 alkalommal jutok orvos közelbe így ritkán nézik a prothrombint,de mindig jó.A doki mondta jobb mint akinek 3 hetente ellenőrzik.Napi 5 szemet kellene szednem de én csak 4-et veszek be mert a munkám elég veszélyes,sokszor kapok ilyen-olyan sérülést,és nem szeretnék elvérezni.A lábam sosem fáj,csak dagad a vádlim hosszabb állás során,vagy nagy melegben."

Válasz:

"Az jutott eszembe, hogy bemehetnél a kinézett edzőterembe és megkérdezhetnéd az ott dolgozó pl. személyi edzőket, hogy ismernek-e olyat, akinek volt már trombózisa és edz. Ők abban is tudnak Neked segíteni, hogy hogyan csináld szakszerűen, óvatosan. Jó sportolást!"

Kérdés:

"Sziasztok!

Nekem okt. közepén volt trombózisom a jobb vádlimban viszont sokszor a bal vádlim, bokám is, vagy még talán többször is fáj a bal amit én furcsállok, van valaki hasonló cipőben?

A másik kérdésem az, hogy van-e más is akinek azután jött ki a trombózis, hogy reggel-este sportolt? Egyébként is sportoltam, de sűrítettem a programon mert fogynom kellene (pajzsmirigy alulműködésem is van, úgyhogy nem egyszerű) és reggel-este volt torna. Pár nap után esti edzésen már begörcsölt a bal vádlim séta közben(!) majd azon az éjjelen a JOBB vádlim nagyon erősen begörcsölt. Na, ez volt a trombózis. De még ezzel azért eljárkáltam másfél napot... A családomban nem volt trombózis, a genetikai vizsgálat még ezután jön még. Szóval magára ismer-e valaki?"

Válasz 1:

"Igen, sajnos nekem évek óta fázott lábam, de nem tulajdonítottam neki nagy ügyet, télen nyáron vastag zoknit hordtam (én, akinek mindig melege van...) Nekem is alulműködött sokáig pajzsmirigyem, vérnyomásos problémákat, mindenféle rosszat örököltem... A pajzsmirigy betegség elmúlt, ahogy fogytam 20 kg-ot! :) Ez idáig oké, kg le-föl, örököltem, stb. Fodrászként viszont elég sokat állok és éjszaka sokszor ébredtem arra hogy a bal lábszáram görcsöl, aztán már fájt sokszor, hiába masszíroztattam. Egyszer csak jobb bokám duplája lett balnak, a lábszáramban mintha karó lett volna, alig tudtam menni. A bal lábujjaim közül majdnem mind lila lett. Irány a háziorvos, SBO vérvétel, és azt mondták, hogy vérrög, le kell vágni (ekkor a bal nagylábujjam már fekete volt). Sirógörcsöt kaptam... Na, irány a műtő, ahol monitoron végignézhettem, ahogy műtenek... és az orvos végül megmentette az életem és a lábam. Nagyon hálás vagyok neki! 

Azóta sok-sok gyógyszer és sok séta!"

Válasz 2:

"Hosszú a sora az élsportolóknak és még hosszabb a "kevésbé" híreseknek, akik ugyanebben a cipőben járnak ... Úgy tűnik, nincs egyértelmű megfelelés a sok mozgás és az egészség között, Sőt! A jóból is megárt a sok, itt még fokozottabban érvényesül. A mérték pedig egyénenként különbözik, és még azon belül is, életciklusonként is (a férfiaknak is van ilyen!?). Az alvadási-, rögképződési hajlam a döntő, ilyenkor talán még "kitettebb" az illető, ha sokat sportol. A fokozott igénybevételt (kitágult ereket) nagyfokú nyugalmi állapot (erek beszűkülése) követi, olyan helyekre is eljuthatnak a rögök, melyek "normálisan" élő embereknél többnyire (el)zárva vannak. Túl gyors áramlás vs. túl csendes üzem ... Én évtizedekig kosaraztam átlag 180-as pulzussal. Ami jó. Ami két perc után 120-ra, ujabb 5 perc után 50-60-ra csökkent. Ami jó. Feltéve, ha a vérem összetétele jó. Ami nekem (HÁLA Istennek!?) jó. Az pedig cirka többszáz dologtól függ: víz-, tápanyag-, elektrolitok-, ionok-, hormonok- ... és minden olyan szervünk működésétől, ami ezekből ki-, és ezeket bejuttatja a vérbe ... mert igenis van kémia, fizika ... mert nem "minden fejben dől el" ... Bárki, bármit mond is, legyen BÁRMEKKORA (emeritus- emerita!?) szaktekintély. Ismeretlenül nem (szívesen) adok tanácsot, de ... ha a túlsúlyod nem csupán mozgáshiány miatti, és ha jól látom, volt egyéb (hormonális) gondod is, akkor a továbbiakban sem szükséges a túlzott sportolás. De hangsúlyozom, keveset tudok a konkrét tanácsokhoz ... viszont, ha lehetne, jó lenne "komolyabb" gasztroenterológust találnod. Akinek a kedve mellett ideje, és tárgyi eszközei is vannak a kutakodáshoz ... "

És itt is hangsúlyozzuk a MEGELŐZÉST, a megelőző VIZSGÁLATOKAT!

Akinek a családjában volt már trombózis, visszérprobléma, szív- és érrendszeri probléma, az vizsgáltassa ki magát, hogy milyen faktorokat örökölt.

Kérjetek hematológiai szakrendelésen teljes körű thrombofilia vizsgálatot, mert megfelelő életmóddal, odafigyeléssel elkerülhetitek a betegséget.

Kérdés:

"Csajok, ez nagyon durva, hogy hány nő kap trombózist a terhesség miatt. Nem tudom, hogy a sok vérvizsgálat közé miért nem tesznek egy ilyen jellegű szűrést is. Hány anyuka élete múlna rajta! Csak itt vagyunk jó páran akik megúszhatták volna!
Még csak nem is tájékoztatnak arról, hogy kialakulhat trombózis a várandósság alatt. Vagy csak engem nem?"

Válasz:

"Ezt mondom én is. Olyan sok vérvételen esünk át életünk során. Olyan egyszerű lenne, ha az egyik alkalmával thrombofiliát is vizsgálnának (nem csak a Leiden-mutációt, sok egyéb faktor is van). Akár már gyermekkorban és akkor pl. a lányok nem kezdenének el fogamzásgátlót szedni, ami szintén előidézheti a trombózist. Teljes információhiány van ez ügyben, pedig rengeteg ember élete múlik rajta."

Szakorvossal konzultálva trombózist és más érbetegségeket (akár megelőző) követő kiegészítő kezelésnek ajánlják a Detralexet, amely gátolja a vénák tágulását és növeli a hajszálerek ellenállását.
Az alsó végtag idült vénás elégtelenségének kezelésére ajánlott az alábbi esetekben: nehézláb érzése, feszülés, fájdalom, éjszakai lábikragörcs. Alkalmas heveny aranyeres krízis kezelésére is.

A gyógyszer leírása itt olvasható.

Felhívjuk ismét a figyelmet, hogy csak szakorvossal konzultálva, az egyéb gyógyszereinkkel történő kölcsönhatás megbeszélése után szedhető a gyógyszer!

Kérdés:

"Sportolt valaki mostanában? Én már majdnem elkezdtem. Azt mondta a doki, hogy így három hónappal a trombózis után elkezdhetem a sportot, óvatosan, amennyi jól esik. Úgyis érezni fogom, hogy hol a határ. Futhatok, bringázhatok és táncolhatok, de első kettőt télen nem tudom végezni, ezért most zumba órákat keresek - meg az Airjoga is nagyon jó, azt is ki akarom próbálni"

Válasz:

"Hmm, az a zumba elég intenzív egy buli, a jóga meg valahogy úgy fokoz keringést egyes helyeken, hogy máshol meg korlátozza ... biztos, hogy ilyen nagyot akarsz ugrani? bele a közepébe? Szerintem egy hét 45-60 perces kardio-szint, utána ugyanez, 20%-kal növelt intenzitással ... (nyitott ablaknál ) aztán jöhet az outdoor, a futás. Addigra már ki is tavaszodik ... :) "

Kérdés:

Tudna-e valaki tanácsot adni?

"2014.11.10-én műtöttek mélyvénás trombózissal, a bal lábszáramban volt.
Másnap újabb műtét, nem jól reagáltam kezelésre,érfestés is volt, el volt záródva 3 erem... Infúziós kezelés,intenzív, minden volt, de hál'Istennek életben maradtam :)
Kiderült, hogy genetikailag örököltem... A kórházat úgy hagytam el, hogy az orvos azt mondta, hogy életmód váltás szükséges. Én ez alatt azt értettem, hogy fogyókúra... Az INR-t rendszeresen mérettem és sajnos a gyógyszerek ellenére lement 1.75-re (2-3 között kéne legyen), és a háziorvos világosított fel, hogy ennem kell, ne fogyózzak, mert nem teszek jót a véremnek....

Intenzív séta és szoba bicikli, ennyit tudok.. De azt nem mondták, hogy mit ehetek,ihatok és sportolhatnék, amit meg is tudok csinálni. Senki semmilyen felvilágosítást nem adott!

Marfarint szedek 3 mg-ot este, meg a vérnyomásomra szedek gyógyszereket.
Olyan kérdésem lenne, hogy valaki tudna-e tanácsot, ötletet adni, hogy mit ehetnék?

Tejérzékeny vagyok úgyhogy azt nem bírom. Azt is tudom, hogy a K-vitaminos dolgokat sem ehetem. ...De nagyon nehéz így, hogy meg vagyok kötve, hogy diétázzak is, de egyek is...

Válasz:

Szia! Ajánlom figyelmedbe a korábbi cikkünket az élelmiszerek K-vitamin tartalmáról.

Sajnos nagyon szegényes a weben fellelhető információ is róla, az orvosok pedig általában nem tájékoztatnak trombózis után, hogy mit szabad enni és mit nem, illetve mindent szabad, csak mire kell odafigyelni és miből mennyit együnk...

Jobbulást kívánok!