Trombózison átesettek és megelőzni kívánók információs oldala

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés


A terápiás INR, azaz véralvadási szint érték

2015. március 06. - InKa

Vérhígító gyógyszerek szedése esetén a megfelelő INR szint 2-3, illetve 2.5-3.5 közötti érték.

Ebben a cikkben részletesen elolvashatjátok, hogy mit jelent ez.

 

inr_merleg.jpg

Sport trombózis után

Csak orvossal való konzultáció után szabad elkezdeni sportolni.

 

Reggelente ébredés után ajánlott úgynevezett vénatornát csinálni, azaz lábfej körzéseket, lábfej lefeszítéseket.

Kb. 3 hónappal a trombózis után (de esete válogatja) szabad óvatosan elkezdeni sétálni, majd futni, kerékpározni, táncolni (igen, a tánc sok kis mozdulattal sok izmot mozgat).

Mindent csak finoman, amennyi jól esik a szervezetnek és még nem megerőltető.

Erőteljesebb, megerőltetőbb mozgást, pl. aerobicot csak a sportolás kezdete után 4-5 hónappal javasolt csak elkezdeni.

Vannak olyan esetek, amikor műteni kell a trombózis, ekkor az orvosok az azonnali mozgást javasolják.

DE felhívjuk a figyelmet, hogy mindenki más, minden eset más, így feltétlenül konzultálni kell a kezelőorvossal.

 

Vidám és egészséges napokat kívánunk Mindenkinek!

 

sport-erdo-futas-lany.jpg

Ajánlott orvosok

dr. Szélessy Zsuzsanna

hematológus, belgyógyász

 

Szakrendelései:

2008- jelenleg is Budapest, Magyar Honvédség Egészségügyi Központ, Országos Hemofília Központ és II. sz. Hemostásis Szakrendelés- hematológus főorvos

Magánrendelése a Trombózis Központban van. Bővebb információ itt.

Ha nem tudja, mitől fáj a lába, karja

Több ok is állhat a lábfájdalom, illetve karfájdalom hátterében.

Íme egy hasznos cikk a témában

visszer_trombozis2.jpg

 

süti beállítások módosítása