Kérdés:

"Sziasztok! Nem tudom ki,hogy van vele,nekem már totál feldagadt a pocakom a Clexane-tól,azon gondolkodom,ha mellbe szúrnám, ott is hasonló lenne a hatás? Még van 171 db. Egyelőre. És add Uram, hogy a humorom - ha néha fekete is - ne hagyjon el!"

Válasz:

Szia! A fontos, hogy bőr alá, hájba menjen, ami a hasadon a legpuhább, legmegközelíthetőbb, de a derekad oldalán is találsz, adhatod a combod külső részébe, szigorúan a bőr alá, összefogva a zsírszövetet, vagy valaki adhatja a felkarodba is, ha van rajta zsírréteg (ott is össze kell fogni). Izomba nem szabad adni, mert izomgyulladást, csomót, stb... okoz, vigyázni kell vele. Sok sikert az egyéb területek feltérképezésében!

Vérhígító szedése mellett oda kell figyelni a táplálkozással bevitt K-vitamin mennyiségre, mert befolyásolja a gyógyszer hatását.

A Supradyn és egy másik rágótablettás (gyerekeknek is adható) készítményt találtunk, amelyben nincsen K-vitamin, így kockázat nélkül szedhető. A rágótablettában kevesebb volt az egyes vitaminok adagja és ár-érték arányban is a Supradyn nyert, így ajánljuk másoknak is.

Vérhígító gyógyszerek mellett oda kell figyelni az egyes ételek K-vitamin tartalmára, mert befolyásolja a gyógyszerek hatását.

Szabad azért enni zöldségeket, gyümölcsöket, csak az a fontos, hogy ne legyenek kilengések a bevitt K-vitamin szintben.

Tarthatjuk magunkat korábbi étkezési szokásainkhoz, csak ennek megfelelően kell beállítani a gyógyszert.

Ime egy részletes táblázat arról, hogy mely ételeknek mekkora a K-vitamin tartalma.

A magyar szakirodalom sajnos elég szegényes a témában, pedig a betegek alapvető elvárása lenne, hogy a kórházban legalább a kezükbe adjanak egy listát az alapvető élelmiszerek K-vitamin tartalmáról és elmagyarázzák, hogy hogyan étkezzenek.

Vérhígító gyógyszerek szedése esetén a megfelelő INR szint 2-3, illetve 2.5-3.5 közötti érték.

Ebben a cikkben részletesen elolvashatjátok, hogy mit jelent ez.

Csak orvossal való konzultáció után szabad elkezdeni sportolni.

Reggelente ébredés után ajánlott úgynevezett vénatornát csinálni, azaz lábfej körzéseket, lábfej lefeszítéseket.

Kb. 3 hónappal a trombózis után (de esete válogatja) szabad óvatosan elkezdeni sétálni, majd futni, kerékpározni, táncolni (igen, a tánc sok kis mozdulattal sok izmot mozgat).

Mindent csak finoman, amennyi jól esik a szervezetnek és még nem megerőltető.

Erőteljesebb, megerőltetőbb mozgást, pl. aerobicot csak a sportolás kezdete után 4-5 hónappal javasolt csak elkezdeni.

Vannak olyan esetek, amikor műteni kell a trombózis, ekkor az orvosok az azonnali mozgást javasolják.

DE felhívjuk a figyelmet, hogy mindenki más, minden eset más, így feltétlenül konzultálni kell a kezelőorvossal.

Vidám és egészséges napokat kívánunk Mindenkinek!

Lépj velünk kapcsolatba a Facebook csoportunkban