Trombózison átesettek és megelőzni kívánók információs oldala

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés

Trombózis (vérhígító) diéta, életmód, megelőzés

Thrombofilia, azaz trombózis hajlam vizsgálat

2015. március 06. - InKa

Trombózis után (ha még nem volt kivizsgálva korábban) thrombophilia vizsgálatot kell csinálni, amely azt deríti ki, hogy az illetőnek van-e öröklött hajlama a trombózisra.

Leggyakrabban a Leiden mutációt vizsgálják, pl. nőgyógyász fogamzásgátló tabletta felírása előtt (a hormontartalmú készítmények nagyban megnövelik az arra hajlamosaknál a trombózis kockázatát!), ám ezen kívül számos olyan, úgynevezett faktor van, amely trombózisra hajlamosít.

Trombózis bekövetkezte után, a vizsgálat eredményétől, azaz a trombózist okozó faktortól függ, hogy milyen hosszan kell majd szedje a gyógyszert (akár élete végéig).

Aki tablettát szed, annak a vizsgálat előtt át kell állnia injekcióra... na és itt jön a probléma! Az egyik hematológus doktor szerint 21 napig, a másik szerint 10 napig kell injekciózni (majd utána 3 nap a visszaszoktatás tablettára, amikor párhuzamosan mindkettőt kell alkalmazni)...

Kiegészítés:

Akinek a családjában fordult már elő trombózis, JOBB, HA ELŐRE KIVIZSGÁLTATJA MAGÁT, hogy van-e öröklött hajlama neki is, mert odafigyelve, megfelelő életmóddal megelőzheti a trombózist!

Vizsgáltassátok ki magatokat!
Csak egy vérvétel a hematológián és biztonságban érezhetitek magatokat (a tudás is biztonság)!

Jó egészséget Mindenkinek!

 

thrombophilia.png

K-vitamin mentes multivitamin

Vérhígító szedése mellett oda kell figyelni a táplálkozással bevitt K-vitamin mennyiségre, mert befolyásolja a gyógyszer hatását.

A Supradyn és egy másik rágótablettás (gyerekeknek is adható) készítményt találtunk, amelyben nincsen K-vitamin, így kockázat nélkül szedhető. A rágótablettában kevesebb volt az egyes vitaminok adagja és ár-érték arányban is a Supradyn nyert, így ajánljuk másoknak is.

Sokan sajnos nem mernek ilyenkor multivitamint szedni, pedig van olyan, amit szabad.

Jó vitaminozást! :)supradyn.jpg

 

‪#‎trombozis‬ ‪#‎verhigito‬ ‪#‎trombozisvitamin‬ ‪#‎kvitamin‬ ‪#‎supradyn‬

Egyes ételek K-vitamin szintje

Vérhígító gyógyszerek mellett oda kell figyelni az egyes ételek K-vitamin tartalmára, mert befolyásolja a gyógyszerek hatását.

Szabad azért enni zöldségeket, gyümölcsöket, csak az a fontos, hogy ne legyenek kilengések a bevitt K-vitamin szintben.

Tarthatjuk magunkat korábbi étkezési szokásainkhoz, csak ennek megfelelően kell beállítani a gyógyszert.

Ime egy részletes táblázat arról, hogy mely ételeknek mekkora a K-vitamin tartalma.

A magyar szakirodalom sajnos elég szegényes a témában, pedig a betegek alapvető elvárása lenne, hogy a kórházban legalább a kezükbe adjanak egy listát az alapvető élelmiszerek K-vitamin tartalmáról és elmagyarázzák, hogy hogyan étkezzenek.

 

trombozis-k-vitamin-warfarin-dieta.jpg

 

Hasznos videó az érszűkületről, amely a trombózis előfutára

Az érszűkület több esetben észrevétlen is lehet, például sportolóknál, vagy cukorbetegek esetében, ahol fájdalommal sem feltétlenül jár. Mit lehet mégis tenni, ha felmerül a gyanúja? Megtudhatjátok a videóból.

Osszátok meg a cikket másokkal is, hogy értesüljenek róla és meg tudják előzni a komolyabb betegséget!

A terápiás INR, azaz véralvadási szint érték

Vérhígító gyógyszerek szedése esetén a megfelelő INR szint 2-3, illetve 2.5-3.5 közötti érték.

Ebben a cikkben részletesen elolvashatjátok, hogy mit jelent ez.

 

inr_merleg.jpg

Sport trombózis után

Csak orvossal való konzultáció után szabad elkezdeni sportolni.

 

Reggelente ébredés után ajánlott úgynevezett vénatornát csinálni, azaz lábfej körzéseket, lábfej lefeszítéseket.

Kb. 3 hónappal a trombózis után (de esete válogatja) szabad óvatosan elkezdeni sétálni, majd futni, kerékpározni, táncolni (igen, a tánc sok kis mozdulattal sok izmot mozgat).

Mindent csak finoman, amennyi jól esik a szervezetnek és még nem megerőltető.

Erőteljesebb, megerőltetőbb mozgást, pl. aerobicot csak a sportolás kezdete után 4-5 hónappal javasolt csak elkezdeni.

Vannak olyan esetek, amikor műteni kell a trombózis, ekkor az orvosok az azonnali mozgást javasolják.

DE felhívjuk a figyelmet, hogy mindenki más, minden eset más, így feltétlenül konzultálni kell a kezelőorvossal.

 

Vidám és egészséges napokat kívánunk Mindenkinek!

 

sport-erdo-futas-lany.jpg

Trombózis után 12 napig feküdni kell!

12 napig feküdni kell a trombózis után!

Csak semmi mászkálás, még a mosdóba is óvatosan, befáslizva!

Ez időn belül elindulhat a vérrög vagy egy darabja a szervezetben és komoly szövődményeket okozhat (tüdő embólia, agyi embólia (stroke), várandós nőknél pedig a magzatra is nagyon veszélyes!

Ha megoldható, mosdóba és fürdeni se kellene kimenni, de ha muszáj, csakis közepesen szorosra befáslizott lábbal!

120px-numerical_digit_12_in_red_circle_svg.png

Ha nem tudja, mitől fáj a lába, karja

Több ok is állhat a lábfájdalom, illetve karfájdalom hátterében.

Íme egy hasznos cikk a témában

visszer_trombozis2.jpg

 

süti beállítások módosítása